힐링의 품격 26회, 이애란, 백세인생, 전해라 열풍, 26년 무명시절, 초기 퇴행성관절염, 골다공증, 치명적인 커피섭취, 애창곡 섬마을 선생님, 골밀도

출처 : JTBC <힐링의 품격> 

잠시후 7시 30분부터 힐링의 품격 26회 방송이 시작됩니다. 

오늘 게스트는 26년간의 무명시절을 ‘백세인생’ 한 방으로 이애란 씨라고 하는데요.

이애란 의 일상, 근황과 함께 건강상태, 그에 합당한 힐링 식재료 등을 소개하는 시간을 가진다고 합니다. 

건강관련 유익한 정보들이 많다고 하니깐요.

비슷한 나이대의 분들이라면 방송 절대 놓치지 마셔야 할 것 같습니다. 

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 보겠습니다. 즐감하시길 ....

- 어린 아이부터 백세 어른까지 모두 전해라 열풍~ 

- 26년간의 무명시절을 ‘백세인생’ 한 방으로 날렸다! 

- 인생역전의 드라마를 보여준 이애란! 

- 방송계는 물론 CF계까지 점령한‘백세인생’의 늦깎이 가수! 

- 이애란이 밝히는 ‘백세인생’의 인기 비결

- '백세인생’을 더 잘 부르기 위한 팁

- 어린 시절부터 동요대신 성인가요를 부르기 시작했다는 이애란! 

- 그녀가 노래자랑 무대를 휩쓴 사연은? 

- 그때 그 시절 이애란의 애창곡, 이미자의 ‘섬마을 선생님’ 라이브 무대 大공개! 

- 무명시절, 앨범을 팔기 위해 풍물장터와 야시장, 각설이 공연까지 돌아다녔다?! 

- 가수를 포기하고 앨범을 내다버린 사연부터 ‘백세인생’과의 운명적 만남까지! 

- 이애란의 파란만장 도전기를 들어본다! 

- 이애란이 털어놓는 가슴 아픈 가족사! 

- 스타가 된 이애란을 보지 못 하고 세상을 떠난 부모님, 심지어 아버지는 병명도 모른 채 돌아가셨다는데... 

- 백혈병에 걸려 투병중인 막냇동생까지... 

- 그녀가 털어놓는 애틋한 가족 이야기! 

- 26년간의 무명생활을 접고 '백세인생’과 함께 국민가수로 거듭난 이애란의 인생스토리가 공개된다.  

- 하루에 7~8개의 스케줄을 소화한다는 이애란! 

- 차 안에 있는 시간이 많아 따로 운동은 못하지만 아무리 바빠도 하루세끼는 꼭 챙겨먹는다는데... 

- 과연 그녀의 건강 상태는 어떨까? 

- 이애란의 건강 검진 결과는? 

- 검진결과 현재 이애란은 무릎과 허리 두 곳에서 초기 단계의 퇴행성관절염이 진행 중인 상태! 

- 퇴행성관절염은 우리나라 50대 이상 3명 중 1명은 갖고 있는 가장 흔한 질환이지만 한 번 닳아 없어진 연골은 절대 다시 재생되지 않기 때문에 무엇보다 예방이 더욱 중요한 상황! 

- 또한 퇴행성관절염은 연골의 약 70%가 닳아 없어져도 별다른 자각증상이 없고 심할 경우, 손과 발의 뼈에 변형이 생겨 보행문제는 물론 우울증까지 올 수 있다는데... 

- 뿐만 아니라, 현재 이애란은 골밀도가 떨어져 있어 골다공증 초기에 해당된 상태! 

- 골다공증이 온 상태에서 골절사고를 당하게 되면 관절염 합병증이 올 가능성이 커지고 특히, 이뇨작용을 일으키는 카페인은 우리 몸의 칼슘을 소변으로 배출시키기 때문에 지나친 커피섭취는 골다공증에 치명적이라는데... 

- 이애란의 퇴행성관절염과 골다공증에 도움을 주는 힐링 식재료는 과연 무엇일까? 

진행 : 남성진, 송은이

출연 : 이승남, 박태균, 오은경