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출처 : 채널A <닥터 지바고>  

잠시후 19시부터는 닥터 지바고 75회 '내 몸을 건강하게 바꾸는 비법, 몸 안의 유해물질, 독소를 빼라'라는 제목으로 유해한 체내 독소를 몸 밖으로 배출시키는 방법에 대하여 알아보는 시간을 가진다고 합니다.

특히 오늘 방송에서는 독소배출에 좋은 운동법과 식품들에 대해서도 자세히 알려준다고 하니깐요.

평소 건강 때문에 걱정이신 분이시라면 오늘 방송 절대 놓치지 마셔야 할 것 같습니다. 

그럼 간략하게 오늘 방송 내용 정리해 보겠습니다. 

- 해독! 내 몸 안의 유해물질 .. 독소를 없애라 

- 수분 배출이 적은 겨울

- 따라서 노폐물 역시 배출이 적어 체내에 독소가 쌓이게 된다고. 

- 체내 축적된 독소는 순환계에 남아 신체 기능 방해, 숙변, 유해 가스, 노화, 각종 질병을 초래

- 유해한 체내 독소를 몸 밖으로 배출시키는 방법

- 머슬녀 유승옥이 알려주는 독소 배출 운동법

- 고기 마니아 개그우먼 문영미, 대사증후군 진단

마지막으로 아래에 이번 75회 예고편 속 광고 멘트 포스팅합니다. 

내 몸속에 쌓이는 유해물질 독소!

잘못된 습관과 환경으로 더욱 많이 발생한다?

의사 : 우리 몸에 쌓인 독소는 우리 몸을 파괴시키는 주범입니다

비만 아토피 위 질환 등 

독소가 불러온 심각한 질환들

그러나 

이것만 알면 몸속 해독이 가능하다?

머슬녀 유승옥이 알려주는 독소 배출 운동법

건강을 위해 180도 달라진 

개그우먼 문영미의 생활 속 해독 습관은?

진행 : 유승옥, 김현욱