비타민 619회, 호르몬 불균형, 속설과 진실, 갱년기 증상에 좋은 밥상, 성장호르몬 분비 운동법, 호르몬의 균형을 잡아라, 비타민

출처 : KBS2 비타민

젊음과 회춘에 대한 관심이 높아지며 전문가들은 우리 몸 속 호르몬에 주목하고 있다고 하는데요.
갱년기 증상과 관계 있다는 여성 호르몬 등 성호르몬, 회춘과 관계 있다는 성장 호르몬 등 비타민 <내 몸의 위기! 호르몬의 균형을 잡아라!> 편에서는 몸 속 장기의 기능을 조절하며 건강과 밀접한 관계가 있다고 알려진 '호르몬' 에 대해 다룬다고 합니다.

갱년기 증상과 깊은 관련이 있다는 성호르몬.
중년의 임백천 씨는 최근 감수성이 풍부해졌다며 여성호르몬으로 인해 여성화 되근 것 같다는 고민을 털어놓았다고 하는데요.
갱년기 증상과 성호르몬은 어떤 관련이 있는지? 또 갱년기 증상을 완화시키는 방법은 무엇일지?
오늘 방송에서는 이기호 교수의 '갱년기 증상 완화 특효 밥상'을 소개한다고 합니다.

또 오늘 방송에서는 '회춘의 열쇠' 로 알려진 성장 호르몬의 역할과 성장 호르몬 분비를 촉진하기 위한 방법도 공개한다고 하는데요.
특히 레이양 트레이너는 운동을 통해 성장 호르몬을 촉진 할 수 있는 '성장호르몬 분비 운동법' 을 소개한다고 하네요.
그 외에도 오늘 방송에서는현영, 박나래, 광희, 레이양, 임백천, 김형일, 임수민, 박규리, 멜로디데이, 이휘재, 정지원 아나운서와 함께 그동안 잘못 알고 있었던 호르몬에 관한 속설과 진실을 알려준다고 합니다.