출처: TV조선 건강정보쇼 내 몸 사용 설명서
신체를 회복하고 건강한 삶을 영위하는데 없어서는 안될 '잠'.
2015년 6월 13일 건강정보쇼 내 몸 사용 설명서에서는 <잠을 잘못 자면 뇌가 괴롭다> 를 부제로 잠과 뇌 건강에 대해 다룬다고 합니다.
수면의 중요성이 대두 되면서 최근 숙면에 대한 관심이 높아지고 있는데요.
오늘 방송에서는 베개로 보는 건강 상태와 잠버릇에 대해 다룬다고 합니다.
특히 예고편에서는 한진규 서울수면센터 원장이 출연해 '머리만 대면 자는 것은 죽을 준비가 되어 있다는 의미?' 라는 의미심장한 멘트가 들리는데요.
이게 사실인지?
아니면 중간에 중요한 멘트를 빼 먹은 것인지?
진실이 너무나 궁금!
그 외에도 잠버릇이 나쁘면 뇌가 망가진다거나 꿈으로 뇌 건강상태를 알아보는 등 잠과 뇌 건강에 대한 다양한 이야기를 펼 예정이라고 하는데요.
오늘 방송을 통해 잠과 뇌건강의 상관관계를 살펴봐야겠습니다.
