생로병사의 비밀 577회, 일어서기, 의자 탈출 프로젝트, 스탠딩 워크 문화, 서서 일하기 열풍, 습관 변화 프로젝트 2부, 냉장고 식재료 관리법, 위생 관리, 청소 팁

출처 : KBS1 생로병사의 비밀

인류 역사상 현대 인류만큼 건강에 관심을 가진 사람들이 또 있었을까?
최근 세계는 웰빙 트렌드와 함께 건강을 위해 '스탠딩 워크 (standing work), 서서 일하기' 열풍이 불고 있다고 하는데요.
미국 실리콘 밸리, 북유럽 등지에서는 이미 대부분의 직장에서 높낮이 조절 책상을 구비해 놓았을 정도로 서서 일하는 '스탠딩 워크 문화' 가 확산 되었다고 합니다.
스탠딩 워크 열풍과 함께 생로병사의 비밀 <습관 변화 프로젝트 2편_일어서야 내 몸이 산다> 편에서는 '지금 앉아 계십니까? 당신의 사망률이 올라가고 있습니다' 를 부제로 일어서기로 건강을 되찾은 사람들의 이야기와 의자 탈출 프로젝트를 통해 우리 몸의 긍정적인 변화를 공개할 예정이라고 합니다.

 

뿐만 아니라 명의클리닉 <냉장고 식품 안전한가> 편에서는 우리가 매일 사용하는 냉장고의 위생 관리에 대해 다룬다고 하는데요.
제때 청소하지 않은 냉장고 속 곰팡이, 세균 증식.
위생적이지 못한 냉장고는 이미 신선한 음식을 보관하는데 안전한 장소가 아니라고 하는데요. 오늘 방송에서는 냉장고를 위생적으로 관리하는 방법과 청소 팁, 그리고 냉장고 속 올바른 식재료 관리법 등을 소개해 준다고 하네요.