내 몸 사용설명서 99회, 피떡, 혈전 녹이는 비법, 식물성 오메가3 식품, 천연 혈전 용해 효소, 낫토, 나토키나아제, 엽산, 갓 김치, 황희진, 최철호, 혈전 막아주는 음식

출처: TV조선 내 몸 사용 설명서

지난 2012년, 배우 이성민 씨를 스타덤에 올려 놓은 메디컬 드라마 '골든타임' 에서는 '피떡' 이라 불리는 '혈전' 이 다리로 흐르는 혈관을 막아 다리를 절단해야 하는 상황이 그려져 충격을 주었었는데요.

우리 몸 속 혈액순환을 방해하고 막아 치명적인 결과를 일으킨다는 피떡, 혈전.
특히 뇌나 심장으로 흐르는 혈관을 막으면 사망에 까지 이를 수 있기 때문에 몸 속 '죽음의 덩어리' 혹은 '조용한 살인마' 라고도 불린다고 합니다.
때문에 평소 혈전이 생기지 않도록 주의하고, 혈전을 녹이는 식습관, 생활 습관이 필요하다고 하는데요.
내 몸 사용설명서 <몸 속 죽음의 덩어리, 혈전 녹이는 비법> 편에서는 황희진 가정의학과 전문의와 함께 뇌경색, 심근경색 등의 원인이자 혈액순환을 방해하는 피떡, 혈전에 대해 알아보고, 혈전의 위험성, 혈전을 막는 식습관, 그리고 혈전을 녹이는 천연 혈전 용해 효소, 혈전 해결사 식품, 혈전을 막아주는 음식 등을 알아본다고 합니다.

혈액 순환에 도움이 되는 음식은 '식물성 오메가3' 가 풍부한 식품이라고 하는데요.
내 몸 사용 설명서의 혈전 해결사 식품이자 혈전을 막아주는 음식 소개되는 음식 중 하나는 일본 대표 발효식품, 낫토.  
낫토 속 끈끈한 끈, 점액질 안에 들어있다는 성분, 나토키나아제.
콩이 발효되면서 생기는 효소 라는 '나토키나아제' 성분이 다름아닌 혈전을 녹이는 '천연 혈전 용해 효소' 라고 하는데요.
오늘 방송에서는 낫토를 건강하게 먹는 방법과 낫토 활용법을 소개한다고 합니다.

뿐만 아니라 오늘 방송에서는 '엽산' 이 풍부한 '갓 김치' 역시 혈전 예방 식품으로 소개된다고 하는데요.
또 오늘 방송에서는 뇌졸중을 이겨냈다는 사례자, 최철호 씨가 출연해 자신만의 건강 비법을 소개해 준다고 하네요.