알토란 단호박 영양밥, 임짱, 임성근 영양밥 부추 간장 양념장 레시피, 식은 밥, 볶은 김치, 15분만에 뚝딱단호박 영양밥, 강낭콩 완두콩 해바라기씨, 잣 밤 대추 은행, 세포 젊어지는 호박, 100회

출처 : MBN 알토란

추운 겨울을 대비해 그 어느때보다 건강에 신경 쓰이는 가을 환절기.
알토란 100회 < 세포 젊어지는 회춘 보약, 호박 > 편에서는 가을 환절기 영양 밥상으로 < 임성근 조리기능장의 15분 초간단 단호박 영양밥 레시피 > 가 공개되었는데요.

밥을 짓는데 걸리는 시간만해도 15분으로 어림없는 시간!
하지만 우리의 '임짱' 임성근 조리기능장은 '식은 밥' 을 이용해 요리시간을 15분으로 단축시켰는데요.
대추, 밤, 은행, 잣, 콩, 해바라기 씨 등 영양이 풍부한 가을 제철 견과류, 신 김치 볶음을 넣어 만든 단호박 영양밥!
특히 임성근 조리기능장은 '영양밥에 잘 어울리는 부추 간장 양념장 레시피' 도 알려주는데요. 봄엔 달래 넣어서 '달래 간장 양념장' 으로도 즐길 수 있는 만능 레시피라고 합니다.

 

< 임성근 한식 조리기능장, 15분 만에 뚝딱! 단호박 영양밥 & 양념장 레시피 >

 

 

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