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출처 : MBN 알토란

습하면 쇠에 녹이 슬듯이 습한 여름철이면 더 아프다는 무릎.
알토란 84회 < 무릎 건강 보감 > 편에서는 이경제 한의사와 프로야구, 프로농구 국가대표 선수들의 주치의, 유재욱 재활의학과 전문의와 함께 < 양·한방 무릎 건강 보감 > 을 통해 '학정혈, 슬안혈' 단 2개 혈자리로 무릎 통증 가라앉히는 방법과 '10초 만에 무릎이 좋아지는 지압법' 을 알려주고, 임성근 조리기능장의 '닭 볶음탕 특급 양념장 비법 레시피' 를 소개하고, 강순의 명인의 해물 파전 만드는 법을 소개한다고 합니다.

< 무릎 통증 잡는 혈자리 2개 >
① 슬안혈 : 무릎의 눈, 의자에 앉았을 때 무릎 가운데를 기준으로 양 옆에 움푹 들어간 부분
② 학정혈 : 허벅지와 무릎이 연결되는 윗부분

특히 임성근 조리기능장은 무릎 연골 강화에 도움이 되는 여름 보양식으로 닭볶음탕 만드는 법을 소개하며 '닭 냄새 잡는 비법, 참기름' 활용법을 알려준다고 하네요.

 

임성근 조리기능장, 닭 볶음탕 만드는 법, 고추장 닭 볶음탕 레시피
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강순의, 해물 파전 레시피, 간장 양념장, 부침개 찹쌀 반죽 만드는 법
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