알토란, 88회, 셰프의 복달임 레시피, 임성근, 닭고기 냉채, 에드워드 권, 5천원 파장, 파채 장어 스테이크, 주먹밥, 닭가슴살 냉채, 닭개장, 초복 보양식, 허미자 깻잎찜, 마늘종 오징어채 무침

출처 : MBN 알토란

먹방에 이어 쿡방이 대세인 요즘.
알토란 88회 < 초복 보양식 > 편에서는 원조 스타 셰프, '에드워드 권' vs 한식대첩 우승자, 한식 조리기능장 '임성근', 두 대가의 < 집에서 먹는 초간단 초복 보양식 간단 레시피 > 대결이 펼쳐질 예정이라고 합니다.

보양식이라함은 모름지기 오랜 시간이 필요한 것?!
하지만 에드워드 권, 임성근 두 대가는 저렴하고 간단하고 빠르게 요리하는 비법을 소개한다고 하는데요.

임성근 조리기능장 < 5분 보양 닭개장, 닭가슴살 냉채 > vs 에드워드 권 < 5000원 장어 스테이크, 장어 주먹밥 >
집에서 간단하게 만들 수 있는 간편 레시피라니 더욱 기대가 되는데요.
오늘도 방송 후 레시피 업데이트 할께요.

 

임성근 5분 닭개장 만드는 법 
▷▷ http://sulia.tistory.com/11631

임성근 2분 완성 닭가슴살 냉채 레시피
▷▷ http://sulia.tistory.com/11633

 

또 연매출 10억 반찬가게 허미자 사장의 < 알토란 반찬가게 > 코너에서는 제가 좋아하는 밥도둑 반찬 < 깻잎찜 > 과 < 마늘종 오징어채 무침 > 만드는 법을 알려준다고 하는데요.
아삭한 식감을 살리기 위해 마늘쫑 데친다?!
오늘 방송에서는 아삭하고 비린내 없는 마늘쫑 오징어채 무침 레시피를 소개한다고 하네요

 

허미자 깻잎찜 만드는 법, 마늘종 오징어채 무침 레시피
▷▷ http://sulia.tistory.com/11634