여유만만 전기밥솥 15분 잡채 약식 약밥 박연경 전자레인지 콩나물무침 달걀찜 연근칩 박연경 전자레인지 콩나물무침 1분 30초 일식집 푸딩 같은 달걀찜 연근칩 전기밥솥 15분 잡채 여유만만
다음 2017. 1. 8. 03:36
전자레인지 콩나물무침 레시피
1. 콩나물 200g, 고춧가루 2/3큰술, 다진마늘, 소금 약간을 넣어 양념한 후 뚜껑 그릇을 덮고 전자레인지에 넣어 4분간 돌려준다
2. 익은 콩나물에 참기름, 통깨 넣어 무쳐주면 완성
일식집에서 먹던 푸딩 같은 달걀찜 레시피 _ 전자레인지로 1분 30초
1. 접시에 멸치를 편 후 청주를 살짝 묻힌 후 전자레인지에 30초간 돌린 후 물을 넣어 육수를 만든다
2. 달걀을 풀어준 후 멸치국물을 넣고 체에 바쳐 알끈을 제거한다
3. 머그컵에 풀어둔 달걀물 200ml를 넣고 1분 30초간 돌려준다
전자레인지로 바삭바삭 말린 연근 만드는법
나무 꼬치에 얇게 슬라이스한 연근을 꽂아 넣고 전자레인지에 돌려준다
전기 밥솥으로 만드는 15분 잡채 레시피
1. 표고버섯은 채를 썰어 물에 불려서 준비하고
2. 파프리카, 목이버섯, 시금치, 당근 파, 핏물 제거한 다진 소고기 (오랜된 고기는 청주에 담궈 냄새를 제거한 것)을 얇게 채썰어 준비한다
3. 전기 밥솥에 생 당면 썬것을 넣고, 설탕, 간장, 굴소스, 식용유, 참기름, 건표고버섯 우린 물, 목이버섯, 당근채, 후추가루를 넣는다
4. 백미 취사 버튼 누르고 8분 동안 작동한다
5. 핏물 제거한 다진 소고기는 간장, 설탕, 다진마늘로 밑간해준다
6. 8분간 조리가 끝나면 김을 충분히 빼고 뚜껑을 열어 나머지 재료를 넣어 잘 섞은 후 7~8분간 취사해 준다
약밥
알루미늄 포일 200% 활용법 .. 칼날 갈기, 바나나 보관
살림이 쉽고 빨라지는 주방용품 , 생활용품 초간단 200% 활용법
전자레인지 200% 활용법
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콩나물 무침이 뚝딱?
KBS2 여유만만 살림이 쉬워지는 생활용품 초간단 200% 활용법, 살림이 쉬워지는 생활용품 초간단 200% 활용법 방송 소개 ( 여유만만 2018년 6월 5일 방송 정보, 요리 레시피, 비법, 양념장 만드는법, 육수 만들기 )
편성 : KBS2 (월~금) 09:40
진행 : 이승연, 조영구, 이정민, 김승휘
출연 : 박연경 요리연구가, 김현주 살림전문가
여유만만 살림이 쉬워지는 생활용품 초간단 200% 활용법
박연경 요리연구가
전자레인지 콩나물 무침, 달걀찜, 연근칩
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김현주 살림전문가
페트병 주먹밥 메이커
믹서기 칼날 세척법
물티슈 캡 음식물 쓰레기 냄새 제거
여유만만 (2TV, 6월5일) “살림이 쉬워지는 생활용품 초간단 200% 활용법”
힘들고 끝도 없는 집안일
좀 더 쉽고 빠르게 할 수는 없을까?
집안의 숨은 능력자
생활용품 초간단 200% 활용법 大 공개~
시간, 노력, 비용까지 아낄 수 있는 생활용품 200% 활용법~
전자레인지, 전기밥솥만 있으면 아무리 힘든 요리도 간단하게 OK!
전자레인지에 넣고 버튼만 눌렀을 뿐인데~
누구나 좋아하는 국민 반찬 ‘콩나물 무침’부터
일식집에서 먹던 부드러운 ‘달걀찜’, 건강 간식 ‘연근칩’까지 뚝딱?
더운 여름 땀 흘리며 끓이고~ 볶고 하는 요리는 이제 그만!
전기밥솥에 재료 넣고 기다리기만 하면~
손님 접대 요리로도 손색없는 ‘잡채’부터
남녀노소 좋아할 영양 간식 ‘약식’까지 손쉽게 완성!
박연경 요리연구가가 전격 공개하는
전자레인지, 전기밥솥 이용한 초간단 요리법!
이뿐만이 아니다! 김현주 살림전문가가 전수하는
집안 곳곳에 있는 생활용품을 이용한 깨알 꿀팁!
주방에 있는 이 생활용품만 있으면 믹서기 칼날을 세제 없이도
안전하게 닦을 수 있다? 과연 이 생활용품의 정체는?
또, 우리가 무심코 버리는 페트병으로 예쁜 주먹밥을 만든다?
여름철 주부들의 최대의 고민, 음식물 쓰레기 냄새~
물티슈 캡 하나면 한방에 차단할 수 있다?
살림이 쉬워지는 생활용품 200% 활용법 대 공개!!
<“살림이 쉬워지는 생활용품 초간단 200% 활용법”> 편은
오는 6월 5일 화요일 오전 9시 40분, KBS 2TV를 통해 방송된다.
